Préparation
5 min
Temps de cuisson
-
Portions
2 portions
Niveau
Facile
- 1 pomme verte, coupée en morceaux
- 1 cuillère à café de poudre de moringa de Madagascar MATANA
- Le jus d'un demi-citron frais
- 1 petite poignée de jeunes épinards
- ½ banane mûre pour une texture onctueuse
- 250 ml d'eau de coco ou d'eau fraîche
- Quelques glaçons
- 1 cuillère à café de miel ou de sirop d'érable (facultatif)
- Préparer les fruits : laver la pomme verte, retirer le cœur et la couper en morceaux. Presser le demi-citron.
- Assembler les ingrédients : déposer la pomme, la banane, les épinards, la poudre de moringa MATANA et le jus de citron dans un mélangeur.
- Mixer : ajouter l'eau de coco et mixer pendant 30 à 60 secondes jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
- Ajuster : ajouter quelques glaçons et, si désiré, une touche de miel ou de sirop d'érable.
- Déguster : verser dans deux verres et savourer immédiatement pour profiter de toute sa fraîcheur.
- Une touche tropicale : remplacez la banane par quelques morceaux d'ananas ou de mangue pour une saveur exotique.
- Encore plus d'onctuosité : ajoutez deux cuillères à soupe de yogourt nature ou végétal.
- Un boost de fraîcheur : incorporez quelques feuilles de menthe fraîche ou un petit morceau de gingembre.
Pour réaliser cette recette
Vous aurez besoin des ingrédients Matana suivants :
Poudre de moringa
Véritable trésor nutritionnel, la poudre de moringa de Madagascar MATANA se distingue par ses notes végétales délicates et sa fraîcheur herbacée, à la fois douces, équilibrées et subtilement toastées.
Le moringa apporte à ce smoothie une note végétale délicatement équilibrée, une belle profondeur nutritive et cette touche fraîchement herbacée qui réveille les saveurs et sublime chaque gorgée.
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