
INGRÉDIENTS
1 côte de bœuf (1,2 à 1,5 kg)
2 c. à café de poivre blanc concassé grossièrement
1 c. à café de sel
2–3 c. à soupe d’huile neutre (canola, pépins de raisin)
2 gousses d’ail écrasées
1 branche de thym ou romarin
40 g de beurre
PRÉPARATION
1. Sortir la viande
Laisser la côte de bœuf revenir à température ambiante 30 à 45 min.
Saler généreusement.
Concasser le poivre blanc au mortier (pas trop fin).
2. Saisir
Chauffer une poêle en fonte jusqu’à ce qu’elle soit très chaude.
Ajouter l’huile.
Saisir la côte 2 à 3 min par face, jusqu’à obtenir une belle croûte.
Ajouter le beurre, l’ail et le thym.
Arroser la viande avec le beurre mousseux pendant 1 minute.
3. Cuisson au four
Enfourner à 180°C (350°F) pour :
10–12 min pour saignant
15–18 min pour medium
Utiliser une sonde si possible :
50–52°C → saignant
55–57°C → medium
(Au BBQ : saisir en direct, puis finir en cuisson indirecte.)
4. Repos
Laisser reposer la viande 10 minutes sous une feuille de papier alu.
Saupoudrer légèrement de poivre blanc supplémentaire juste avant de servir.
Sauce express au poivre blanc (optionnelle)
Déglacer la poêle avec 100 ml de crème 35 %.
Ajouter 1 c. à café de poivre blanc concassé.
Laisser réduire 3–4 minutes.
Saler légèrement.
Astuce de chef
Le poivre blanc brûle plus vite que le poivre noir. → Ne l’ajoute pas en début de cuisson, mais plutôt juste après la saisie ou en fin de cuisson pour préserver son parfum.
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